小暑，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，夏天的第五個節(jié)氣，表示季夏時節(jié)的正式開始。每年7月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)105°時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。

小暑小暑，天熱防暑。

戶外活動，小心中暑。

熱火朝天，清涼避暑。

保重身體，輕松逃暑。

調整心態(tài)，心靜消暑。

健康快樂度小暑，自然非你莫屬！